این سیستم ممکن است در موقعیتی باشد که حتی اگر جراحی خروپف کمکی نکرد، مفید باشد. همانند انسانها، وضعیت خوابیدن سگ کاوالیِر میتواند بر بروز خروپف تأثیر بگذارد. دلیل آن میتواند افزایش وزن ناشی از کاهش فعالیت یا بیماری یا وضعیت خواب عجیب سگ شما باشد که در آن راحتتر میخوابد. این ممکن است کاملاً ضروری نباشد، مگر اینکه دلیلی داشته باشید که دلیل مهمتری برای خروپف وجود داشته باشد. همچنین، اگر خروپف خیلی بلند باشد یا حیوان خانگی شما علائم دیگری از انسداد راه هوایی فوقانی داشته باشد، مراجعه به دامپزشک ضروری است. همچنین، با افزایش سن سگهای کاوالیِر کینگ چارلز اسپانیل، غشای مخاطی گلوی آنها شل میشود. وقتی کاوالیِر شما به پشت دراز کشیده است، جاذبه زمین کار خود را انجام میدهد و غشای مخاطی گلوی سگ شما شل میشود و به گلو فشار میآورد. این دستگاه مفید علاوه بر افزایش سطح رطوبت هوا، هوا را تمیز میکند و آن را از آلرژنها و دود تنباکو پاک میکند، که احتمالاً یکی از دلایلی است که کاوالیِر شما امواج صوتی را میشکند. کاوالیِر شما باید به پهلو بخوابد.
دپارتمان گوش و حلق و بینی دانشگاه کلمبیا اعلام کرده است که برخی از حالتهای خواب میتوانند خروپف را بدتر کنند و به افراد توصیه میکند که به جای خوابیدن به پشت، به پهلو بخوابند. افراد معمولاً وقتی مجاری تنفسی در پشت دهان قرار دارند، خروپف میکنند. بنابراین باید دهان خود را بسته نگه دارید. اغلب، پزشک محافظ دهان یا اسپلینت تجویز میکند. دامپزشک شما برای تشخیص دقیقتر مشکل خروپف سگ Cavy شما، از شما سوالاتی میپرسد. ایده خوبی است که حیوان خانگی خود را هنگام خواب ضبط کنید، زیرا میتواند به بسیاری از سوالات پاسخ دهد. و اگر حیوان خانگی شما همچنان به پشت میچرخد، با قرار دادن یک بالش یا پتوی لوله شده در پشت او، از این کار جلوگیری کنید. متن در زیر ادامه دارد. این بافتها میتوانند به اندازهای شل شوند که مجاری مختلف منتهی به داخل و خارج از حلق - یعنی گلو - را باریک یا حتی مسدود کنند و در نتیجه جریان هوا را مختل کنند. چربی بیش از حد بدن، به ویژه در ناحیه گردن، فشاری را بر مجاری هوایی وارد میکند که میتواند باعث باریک شدن آنها شود، که معمولاً باعث خروپف میشود. آیا آنها به پشت و با سر یا پایینتر از سطح بدن خود قرار گرفتهاند؟ همانطور که میدانید، خواب عمیق به بدن و ذهن شما کمک میکند تا بهبود یابد، التیام یابد و ترمیم شود. تهیه یک دستگاه تصفیه هوا و مرطوبکننده هوا میتواند راه حلی برای مشکلات خروپف شما باشد. تنفس از طریق بینی نیز به لطف فیلتر
های ریز مو مانند در حفره بینی به نام مژک که به عنوان فیلتر عمل میکنند، هوایی را که تنفس میکنید تمیز میکند. آلرژنهای موجود در هوا میتوانند منجر به عطسه، گرفتگی، آبریزش بینی و تنفس سخت شوند که در نهایت باعث خروپف میشود. گرفتگی بینی: به دلیل شرایط مختلف یا بینظمیهای ساختاری میتواند جریان هوا را مسدود کرده و منجر به خروپف شود. مشکلات بینی: گرفتگی مزمن بینی یا دیواره کج بین سوراخهای بینی شما ممکن است در خروپف شما نقش داشته باشد. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن باعث التهاب در بافت گلو میشود که میتواند باعث گرفتگی بینی و انسداد راه هوایی شود. «عوامل متعددی وجود دارد که میتواند باعث این انسداد و تنگتر شدن راه هوایی شما شود. بیماران به سه گروه مطالعه تقسیم شدند: افراد مبتلا به OSA (118 بیمار)، افرادی که خود گزارش خروپف میدادند (1886 بیمار) و کسانی که تحت تأثیر قرار نگرفته بودند - بدون OSA یا خروپف (2477 بیمار). همچنین در کودکانی که مشکلات مادرزادی دیگری دارند که ممکن است بر سیستم عصبی یا ساختار صورت تأثیر بگذارد، یافت میشود. به گفته آن برایانت، رئیس لیگ BEAR، خرسها از ماه دسامبر در زیر خانه پنهان شدهاند.
اگر فقط سرماخوردگی دارید یا خانه شما بسیار خشک است، کمی اکالیپتوس یا منتول میتواند این کار را انجام دهد یا یک قطره سرفه منتولدار قبل از خواب ممکن است کافی باشد (مطمئن شوید که قبل از خواب آن را به طور کامل تمام کردهاید تا خطر خفگی کاهش یابد). بنابراین اگر حتی مشکوک هستید که ممکن است از آپنه خواب رنج ببرید، حتماً به پزشک خود مراجعه کنید. به جای اتمام گزارش مالی، میتوانید تصمیم بگیرید که تمام لباسهای عروسک دخترتان را اتو کنید. آخرین برای مثال، یک سال پیش، زنی پس از ورود یک خرس سیاه به خانهاش مورد حمله قرار گرفت. اقدامات جراحی برای کاهش خروپف معمولاً آخرین راه حل هستند، به عنوان مثال، لوزهبرداری و/یا آدنوئیدکتومی برای برداشتن لوزهها و آدنوئیدهای بزرگ شده که ممکن است راه هوایی را مسدود کنند، در کنار چندین گزینه جراحی دیگر. خیلی اوقات، من در آخرین لحظه منتظر ماندهام، فقط برای اینکه متوجه شوم کالایی که قرار بود بدهم تمام شده یا دیگر قابل ارزیابی نیست. درست است که الکل ممکن است به شما کمک کند سریعتر به خواب بروید، اما اثرات الکل فراتر از چند ساعت اول شب دوام نمیآورد. دو سوم آمریکاییها هر شب حداقل هفت ساعت میخوابند.